除了社交場合，平日不吃米麵飯含糖飲料已經成為我的日常，日常到我沒有什麼刻意和辛苦的感覺，...

除了社交場合，平日不吃米麵飯含糖飲料已經成為我的日常，日常到我沒有什麼刻意和辛苦的感覺，也忘了吃低醣的效果。

今天看到好久沒見的前夫，他咳得很厲害，他說我們共同的一位朋友也是咳了好久，還咳到昏倒。

啊！我想起來了，吃低醣會減少發炎。

大概是身體很少處在發炎狀態，我已經不太記得上次感冒很嚴重是在什麼時候了。

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